Losdermatólogos coinciden en que se precisa muy poco tiempo de sol para conseguir unos niveles adecuados de vitamina D. “No hay un consenso definitivo, pero se considera que con 20 minutos
Laparticularidad de esta vitamina es que una parte importante de la que necesita nuestro cuerpo procede del sol. Tomar el sol durante 15-30 minutos al día aporta el 80% de las necesidades de vitamina D que se
Enlos últimos años ha aumentado las ventas de suplementos de esta vitamina que ofrece beneficios para nuestro sistema inmunológico y la salud de nuestros huesos, dientes y músculos, pero los
Eluso de la cosmética especial para el bronceado, antes y después de las sesiones de sol, es importante para mantener la piel en óptimas condiciones durante el tratamiento. La cosmética no solo hidrata, cuida y nutre la piel. También ayuda a aumentar considerablemente los resultados de bronceado (entre un 30 y 40%) y la duración de tu
Esperamosque este artículo sobre los beneficios de tomar el sol en la tercera edad sea de gran ayuda para nuestros mayores y les ayude a animarse a salir a pasear un poco cada día para gozar de una salud excelente. Tomar el sol en la tercera edad es fundamental para generar más vitamina D y que las personas mayores tengan
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vitaminas para tomar el sol
